【検証】iOS26にしたらバッテリーが減る？原因と対策まとめ【モバイルバッテリー必須】

iOS26にアップデートしたあと、「あれ？バッテリーの減りが早い…」と感じていませんか？
実は、X（旧Twitter）やRedditなどでも同様の報告が多数見られます。

「iOS26にしてから、朝100％→夜には20％。前より明らかに減る…」
「SE2で使ってるけど、アップデート後からバッテリーが全然もたない」

こうした声は珍しくありません。
実際、Appleが新バージョンを出すたびに一定期間は“電池消費が増える現象”が起きるのです。

この記事では、iOS26でバッテリーが減る原因とその対策方法を、実際の使用感を交えてわかりやすく解説します。
また、後半では「設定を見直してもダメな場合」におすすめのモバイルバッテリーも紹介します。

iOS26でバッテリーが減る主な原因
今すぐできる！バッテリー節約設定6選
バッテリーの減りが止まらないときの対処法
古いiPhoneはそろそろ限界？買い替えも選択肢に
外出時の救世主！モバイルバッテリーを活用しよう
1. おすすめモバイルバッテリー3選
まとめ：設定＋モバイルバッテリーでiOS26を快適に

iOS26でバッテリーが減る主な原因

① アップデート直後のバックグラウンド処理

まず最も大きいのがこれ。
iOS26をインストールすると、システム内部で「Spotlightの再インデックス化」「写真の解析」「AIによるパーソナライズ処理」などが自動で走ります。
これらはユーザーが意識しないところでCPUを使い続けるため、数日間は電池の減りが早くなります。

特に写真アプリをよく使う人は、画像認識や顔認識の再学習が進行している間、かなりの消費が発生します。
アップデート直後の1〜3日間は、電池が減りやすいのは“正常な現象”とも言えます。

② Apple Intelligence（AI関連機能）の影響

iOS26で話題になっているのが「Apple Intelligence」機能。
文章の要約や返信提案、画像整理などにAIが使われるようになりましたが、これがCPUに負担をかける場合があります。

Appleは「処理の多くはクラウドではなくデバイス上で行う」と明言しており、
つまり、あなたのiPhoneのチップがAI処理をがんばっているということ。
結果として、バッテリーの減りが早くなってしまうのです。

③ 通知・位置情報の再設定

iOS26にすると、アプリが再度「通知を許可しますか？」と確認してくることがあります。
バックグラウンド通信や位置情報の再取得が一時的に活発になるため、
アップデート後はこの再設定ラッシュが電池を食います。

④ 古いiPhone（SE2・11など）での性能限界

SE2やiPhone11など、A13チップ以前の機種では、iOS26の処理にやや力不足を感じることも。
UIアニメーションやLiquid Glass効果が重く、電力効率が落ちやすい傾向があります。

筆者のSE2でも、iOS26を入れた直後は「1日もたない」ほどでした。
ただし、2〜3日経つとインデックス処理が落ち着き、徐々に安定しました。

今すぐできる！バッテリー節約設定6選

「すぐに改善したい！」という人は、以下の設定を見直してみましょう。
どれもiOS26の仕様に合った、効果的なバッテリー対策です。

① 「最適化されたバッテリー充電」をONにする

設定 → バッテリー → 「バッテリーの状態と充電」 → “最適化されたバッテリー充電”をオン。
夜間に100％充電し続けるのを防ぎ、バッテリー寿命を伸ばします。

② 「低電力モード」を常時オン

昔は動作が遅くなるデメリットがありましたが、iOS26では体感的にほとんど違いなし。
設定 → バッテリー → 低電力モードをオンにしましょう。

③ 画面の明るさを自動調整にする

設定 → 画面表示と明るさ → 「自動」設定をON。
無駄に明るく表示されるのを防ぎます。

④ ウィジェットを整理

iOS26ではホーム画面やロック画面のウィジェットがリッチ化しましたが、
その分、リアルタイム情報を取得するためバッテリーを消費します。
不要なもの（ニュース・天気・写真など）は削除しましょう。

⑤ 通知を絞る

設定 → 通知 → 各アプリ → 通知をOFF。
SNSやニュースなど、通知頻度が高いアプリを絞るとかなり変わります。

⑥ 位置情報を「アプリ使用中のみ」に

設定 → プライバシーとセキュリティ → 位置情報サービス。
常にONにしていると、バックグラウンド通信で電池を消耗します。

バッテリーの減りが止まらないときの対処法

もし上記の設定をしてもバッテリーの減りが改善しない場合、以下の手順を試してみてください。

再起動
　キャッシュがリセットされ、バックグラウンドタスクが整理されます。
アプリの自動更新をOFF
　App Store → 自動ダウンロード → アプリのアップデートをOFF。
iOSのマイナーアップデートを待つ
　iOS26.1などの小規模アップデートで修正されることが多いです。
最終手段：初期化と復元
　バックアップを取って「すべてのコンテンツと設定を消去」→復元。

古いiPhoneはそろそろ限界？買い替えも選択肢に

SE2やiPhone11以前の端末では、どうしても電池の減りが早くなりがち。
特に長年使っている場合、バッテリー自体の劣化も進んでいるはずです。

バッテリー交換という方法もありますが、AppleCareが切れていると1万円以上かかることも。
それなら、電力効率が大幅に改善された最新iPhoneに買い替えるのも現実的な選択です。

💡 最新のiPhone 17シリーズはA19 Proチップ搭載で電力効率が高く、
iOS26のAI機能もフル対応。バッテリー持ちも段違いです。

外出時の救世主！モバイルバッテリーを活用しよう

「設定しても、やっぱりバッテリーがもたない…」
そんなときの最強の味方が モバイルバッテリー です。

筆者もSE2時代から常に1台は持ち歩いており、正直これがあるだけでバッテリー問題は解決します。

まとめ：設定＋モバイルバッテリーでiOS26を快適に

iOS26ではAI処理や再インデックスにより、バッテリーが減りやすい傾向がある
設定を見直すことで多くのケースは改善可能
古いiPhoneでは限界もあるため、モバイルバッテリーや買い替えも検討

アップデート直後は誰もが「減るな…」と感じますが、
落ち着いて設定を整え、少しの工夫をすれば十分快適に使えます。

iOS26の新機能を楽しみながら、バッテリーの悩みとはうまく付き合っていきましょう。